木兰古门一天团队凝聚力拓展培训

　　课程主题：团队协作、沟通、凝聚力、执行力、高效

　　针对人群：团队

　　课程形式：一天团队凝聚力户外拓展培训

　　课程地点：木兰古门

　　课程简介：用户外体验式活动的方式，为大家创造最有效的沟通、交流环境，为大家创造快乐、自然的户外体验空间，让同仁们 “在户外体验中感受快乐，在活动中凝聚感情”; 同仁们将以最直接的方式体会到沟通、协作等在工作中的重要性，以更积极，更主动的心态面对工作和生活，并帮助学员释放工作和生活压力;通过拓展训练项目给大家带来难忘的经历。并在活动安排中有意识的融入提高团队凝聚力，团队沟通合作，绩效改善的培训项目，最终实现寓教于乐的效果。

　　流程安排：8：00-- 9：00 出发、到达目的地。

　　9：00--12：00 进行两个活动项目，《驿站传书》、《雷区取水》。

　　12：00--13：00 中餐。

　　13：00--16：30 进行三个活动项目，《巨人梯》、《毕业墙》、《信任背摔》。

　　16：30--17：00 分享活动感受，拍合影，返回。

　　《驿站传书》

　　团队协作项目：

　　目标、计划、执行、配合。

　　活动任务：比赛共分三轮，由每一列的最后一位学员传递数字信息至第一位学员。

　　《雷区取水》

　　团队合作项目：

　　创新、整合、勇气、毅力。

　　活动任务：队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到水，在这种环境中，只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜。

　　《巨人梯》

　　高空两人挑战项目：

　　勇气、奉献、突破、合赢。

　　活动任务：由直径大于20公分的六根木桩组成，它们以梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大。巨人梯是一个双人合作挑战的高空项目，成员按2人一组，相互配合，共同登顶。

　　《毕业墙》

　　团队毕业项目：

　　团队凝聚力 信任、感恩、奉献。

　　个人的力量是有限的，要想达成目标，只有依靠团队的力量非常经典的团队协作项目，不完成这个项目，意思是说你就不能毕业。

　　活动任务：活动之前所有的成员做充分的热身运动。全体队员相互帮助翻过毕业墙，过了墙的队员不可以再返回帮助其他队友。

　　《信任背摔》

　　团队协作项目：

　　信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持、心怀感恩。

　　项目任务：

　　全队每个人轮流上到背摔台，背向队友，双脚后跟1/3伸出台面，身体重心上移

　　垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住放到在地面即为挑战完成。

　　我们每个人都拥有自己想象不到的勇气、力量、智慧。拓展训练创造出了一种环境，让人们不必经历真实的艰险，就能领悟和发现真理。

　　――学员感悟

　　拓展训练改变人的态度，态度改变行为，行为改变命运。

　　――学员感悟

　　知识和技能的学习主要在学校和工作岗位上完成，积极、健康的心态决定了知识和技能可以创造多大的价值。

　　――学员感悟